清理iPhone上Telegram的缓存可以通过以下步骤实现，既能释放存储空间，又不会影响重要聊天记录：

一、通过Telegram应用内清理

1. 清理媒体缓存

打开Telegram → 进入「设置」→「数据和存储」→「存储使用情况」，这里会显示各类文件（如图片、视频、文档）占用的空间。点击「清理缓存」可删除临时文件，或手动选择特定类型清理。

2. 管理聊天文件

在「存储使用情况」页面，还能查看每个聊天或群组占用的空间，选择性删除大文件或重复内容（如多次转发的视频）。

二、通过iPhone系统设置清理

1. 卸载并重装Telegram

进入「设置」→「通用」→「iPhone储存空间」→ 找到Telegram → 选择「删除应用」可彻底清除应用数据（包括缓存）。重新安装后需重新登录，但聊天记录会从云端同步恢复（需提前开启云同步功能）。

2. 部分卸载选项

若想保留聊天记录，可选择「卸载应用」而非删除，这会移除应用但保留文档数据，重新安装后缓存仍需手动清理。

三、其他建议

通过以上方法，能有效减少Telegram占用的空间，同时避免误删关键数据。

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