一、官方下载安装

1. Android设备

  • 通过 Google Play商店 搜索“Telegram”下载（推荐官方正版）

  • 若无法访问Google服务，可访问官网 [] 直接下载APK文件（需开启“未知来源应用”安装权限）

    • 2. iOS设备

  • 在 App Store 搜索“Telegram”安装（注意开发者名称为“Telegram FZ-LLC”）

    • 3. PC/Mac客户端

  • 桌面版官网下载：

  • 支持Windows/macOS/Linux系统，登录需手机端扫描二维码授权

    • > （此处展示第三方安全下载渠道卡片：APKMirror、APKPure等平台的正版APK文件）

    >

    二、汉化教程（中文界面设置）

    Telegram 自带简体中文，无需额外汉化包：

    1. 打开App → 点击左上角菜单栏（三横线图标）

    2. 进入 Settings → Language

    3. 在语言列表中选择 简体中文 或 繁體中文 即可实时切换

    ❗ 若列表无中文：更新App至最新版本（2024年后版本均支持多语言）

    三、核心功能使用指南

    | 功能 | 操作路径 | 技巧 |

    |-|--||

    | 添加联系人 | 搜索框输入对方手机号（需含国际区号） | 对方需注册Telegram才能显示 |

    | 创建群组 | 左上角菜单 → 新建群组 → 设置名称/头像 | 支持20万人超级群，可设管理员分级权限 |

    | 频道创建 | 同群组路径 → 选择“频道”类型 | 频道无人数上限，仅管理员可发消息 |

    | 秘密聊天 | 联系人对话框 → 顶部名称 → 选择“开启秘密聊天”| 消息端到端加密，不支持多设备同步 |

    | 文件传输 | 对话框底部“回形针”图标 → 选择本地文件 | 单文件最大支持2GB，无类型限制 |

    四、隐私与安全设置（关键！）

    1. 账号保护

  • 两步验证：设置 → 隐私与安全 → 设置额外密码

  • 活动会话管理：定期检查/终止陌生设备登录

    • 2. 数据控制

  • 自动删除消息：支持设置1天/1周/1个月自动销毁记录

  • 阻止截屏：在“隐私与安全”中开启“禁止截屏”（仅限秘密聊天）

    • > ⚠️ 注意：普通聊天默认不端到端加密，敏感内容务必使用“秘密聊天”功能

    五、常见问题解决

  • 收不到验证码

    • 尝试语音验证码（Call me）或通过 官方支持：

  • 消息同步延迟

    • 检查设备网络状态 → 设置 → 数据和存储 → 开启“后台数据”

  • 被封号申诉

    • 邮件联系 [](mailto:) 英文说明情况

    安全提醒

    Telegram因加密特性常被不法分子利用，使用中需注意：

    1. 谨慎加入来源不明的群组/频道

    2. 拒绝接收陌生人发送的.exe等可执行文件

    3. 开启“隐私模式”限制非联系人查看个人信息

    > 官方声明：Telegram 不存储用户数据，但需警惕第三方客户端风险，建议始终通过官网下载

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